筋肉細胞、軟骨の原料は核酸（RNA、DNA）です。
サプリメントで飲んでいますが、状況は良いです。

隠れ脳梗塞の時、頭皮を触ると、ボコボコになっているようです。
様子を見ながら、マッサージしていくと、ポイント、ポイントでしこりが見つかります。
刺激を与えた後、エネルギーを入れます。

脳の活性化で、反射により、頭皮がぶよぶよになります。
ぷよぷよを潰すように、強目の手技を施すと、頭すっきり、
歩行もしっかりとなるように思われます。

朝晩、各指を10回程度、揉むとよいそうです。
なお薬指は、自律神経の交感神経に効き、副交感神経の抑制をするそうです。
リラックス効果を期待するのであれば、薬指はマッサージしないほうがよいと思われます。

井穴（せいけつ）とは、手足の爪の角の横にあるツボです。
親指から小指にかけて全ての指にあります。
ここをマッサージすれば、免疫力アップに効果があるといわれています。