仕方がないとはいえ、コロナによって外出が制限されています。
人間も、室内に閉じ込められるのは、よくないことと思われます。
外に出て、解放されると生き生きとしてくるでしょう。
そこで土仕事、園芸、森林浴なども効果が期待できそうです。

インフルエンザが冬に多いのは、太陽の光、紫外線が少なくなるのも一因だと聞きました。
糖尿病も、畑仕事、農業がよいとも聞きました。
林業は急にやれるものではないと思いますが、里山の手入れなどもできないことではないでしょう。
新型うつなども、光を浴びて汗を流すと、良い効果が期待できるかもしれません。

５０代男性、昔、頭を打った。その痛みが続いているそうです。
延髄、盆の窪と腰から気を注入すると、痛みが軽減されると思われます。

縮まった手足、手のひらも縮まって伸びづらくなります。
脇の下と、内転筋の起始、鼠蹊部から、気を入れます。
すると症状の軽減が期待できると思われます。

人間は手足を丸めた形で生まれてきます。
そして老いていくにつれ、また手足を縮めてゆきます。
丸まった手足を伸ばしていくことが、若さを取り戻すことと思われます。